Неправильная осанкаОсанка для ребенка играет важную роль не только в формировании гармоничного образа в глазах посторонних и окружающих людей, но и влияет на процессы развития всего организма. В частности большое значение осанка имеет для правильного развития позвоночника и внутренних органов. На сегодняшний день это актуальная проблема для детей младшего и среднего школьного возраста, которая требует пристального внимания и грамотной коррекции.

Возможные последствия неправильной осанки

Последствия формирования неправильной осанки могут быть разными. К серьезным и тяжелым их них относятся – понижение объема легких, неправильное расположение внутренних органов, сдавливание или опущение их. Вследствие тяжелых форм может развиваться одышка, боль в позвоночном отделе, нарушение кровообращения, ухудшение памяти. Для профилактики и лечения неправильной осанки у детей можно выбрать один из эффективных и несложных методов коррекции.

Методы борьбы

К одному из самых простых методик борьбы с неправильной осанкой у детей относится использование корректирующего корсета. Подбирается он индивидуально, исходя из физических данных ребенка. Ко второму варианту методов для профилактики и борьбы с неправильной осанкой относятся занятия спортом. К наиболее эффективным из них стоит отнести гимнастику, плавание, йогу, танцы и конный спорт.

К тому же для предотвращения искривления осанки можно регулярно вместе с ребенком выполнять несложный комплекс упражнений. Все упражнения для коррекции осанки рассчитаны на укрепление мышц спинного отдела и общего повышения тонуса. Выполняя несложные упражнения, и регулярно контролируя этот вопрос, можно не только предотвратить развитие неправильной осанки, но и избавиться от неприятных последствий ее появления. 

Ознакомьтесь со статьёй про боль и хруст в нижнечелюстном суставе.

Вас беспокоят боли в спине?

Оставьте Ваши контактные данные и наш администратор свяжется с Вами в ближайшее время и запишет к специалисту.

Как проехать общественным транспортом
От станции Крюково
  1. Автобусами №№ 5, 17, 22 от станции Крюково (Ленинградское направление) или автобусом №15 с проспекта Панфилова до конечной остановки «16-й микрорайон».
  2. Пройти до магазина «Пятерочка» (корп. 1627) по Георгиевскому проспекту.
  3. Повернуть налево за магазином - будет одноэтажное здание - корпус 1628.
  4. Обойти одноэтажное здание (корпус 1628) с правой стороны и будет пристройка к этому зданию с вывеской «студия фитнеса АЛАН-Z»
Адрес:
г. Зеленоград, корп. 1628