слабые мышцыБоли в различных частях тела, как правило, сопутствуют возрасту человека. Это сопровождается уменьшением мышечной ткани и снижением двигательной активности. А все это в совокупности становится причиной атрофии мышц, детренированности дыхательной и сердечно-сосудистой систем, развития остопороза и ряда других проблем.

В мышцах начинаются процессы деструктивного характера, в частности, объем мышечной ткани уменьшается, а ее место начинает занимать жировая. Это становится причиной быстрой утомляемости человека и увеличивает опасность переломов. Также, существенно снижается физическая и социальная активность людей. Кроме того, работа мышц начинает давать сбои, что, в свою очередь, вызывает локальные перегрузки в организме, которые становятся причиной возникновения грыж в дисках между позвонками, артрозов в суставах и так далее.

Особенно большим риск будет для суставов, так как с годами они теряют подвижность и объем движения в них заметно падает. Хрящи в них становятся тоньше, как и межпозвонковые диски. Это влечет за собой боли, искривление осанки человека и позвоночника в частности. Возникают предпосылки для развития остеохондроза, который является причиной радикулитов, грыж и других заболеваний позвоночника. Также, это создает предпосылки для возникновения артрозов. Начинается разрастание костной ткани, что также вредит подвижности. Создаются причины для возникновения остеопороза, который выражает в частых переломах и повышенных рисках их получить. Начинает преобладать гибель костных клеток над появлением новых по причине нарушений минерального обмена в костях.

Как видите, слабые мышцы могут стать причиной серьезных изменений в организме, которые в будущем могут стать источником разнообразных проблем для человека.

Также Вы можете прочитать статью о том, когда нужны ребёнку ортопедические стельки.

 

Вас беспокоят боли в спине?

Оставьте Ваши контактные данные и наш администратор свяжется с Вами в ближайшее время и запишет к специалисту.

Как проехать общественным транспортом
От станции Крюково
  1. Автобусами №№ 5, 17, 22 от станции Крюково (Ленинградское направление) или автобусом №15 с проспекта Панфилова до конечной остановки «16-й микрорайон».
  2. Пройти до магазина «Пятерочка» (корп. 1627) по Георгиевскому проспекту.
  3. Повернуть налево за магазином - будет одноэтажное здание - корпус 1628.
  4. Обойти одноэтажное здание (корпус 1628) с правой стороны и будет пристройка к этому зданию с вывеской «студия фитнеса АЛАН-Z»
Адрес:
г. Зеленоград, корп. 1628